Movimento
Futebol a andar
Universidade Alcântara Sénior
Futebol caminhado (walking football) para maiores de 55 anos, com o professor José Rosário. Exercício de baixo impacto em grupo.
Indicada para
- Sedentarismo
- Solidão e isolamento
Faixas etárias
- Séniores (65+)
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